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7款美食帮你从头瘦到脚

标签: 臃肿的下盘总是让爱美的MM很难过,那么怎么才能跟臃肿的下盘说再也不见呢?其实并不难哦!从饮食上去调理就可以了呢!下面小编给你介绍4种食物,通过加速代谢来帮助你赶走臃肿... 发布时间:2015-06-25 15:46:50 点击:52

蔡依林化身浪漫厨娘性感爆棚

标签: 小编自述: 照片中的她化身浪漫“厨娘”,穿上奢华的连衣礼服,在厨房玩转时尚。出道十五年来,蔡依林更是凭借着多年的努力和坚定的信念,在日渐萧条的台湾乃至华语乐坛中长青... 发布时间:2015-06-25 15:46:03 点击:153

越吃越瘦6食物搭配午餐好享瘦

标签: 抗衰老抗癌食品——西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。 科学研究证实,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由:鱼肉可提供... 发布时间:2015-06-25 15:45:18 点击:201

韩国女星都在练的减肥操

标签: 导语:看着韩星初出道时圆滚滚的模样,怎么也想不到她们如今万人景仰。想要留得住粉丝变得了女神,减肥瘦身可是必修课,不过不是人人都要抽脂吃药这么砸钱才能瘦,韩国女明星... 发布时间:2015-06-25 15:44:22 点击:152

国民初恋秀智变瘦10斤的秘诀

标签: 前段时间“长腿偶吧”李敏镐与“国民初恋”秀智甜蜜恋爱。曾经圆滚滚的秀智如今变成女神,成功掳获男神的心,女神秀智曾经也是个圆滚滚的小胖妹哦。赶紧行动起来,学习秀智的... 发布时间:2015-06-25 15:43:36 点击:133

韩国女星原来都练这组减肥操

标签: 看着韩星初出道时圆滚滚的模样,怎么也想不到她们如今万人景仰。想要留得住粉丝变得了女神,减肥瘦身可是必修课,不过不是人人都要抽脂吃药这么砸钱才能瘦,韩国女明星们都有... 发布时间:2015-06-25 15:40:56 点击:229

一日三餐怎么吃能瘦?

标签: 饮食是热量的主要来源。而热量摄取情况关乎到人的脂肪含量。因此,要想瘦身,首先要从饮食入手。而健康的饮食减肥,一日三餐都不能少。那么,一日三餐怎么吃能减肥呢? 一日三... 发布时间:2015-06-25 15:40:15 点击:63

健身计划的18项注意科学锻炼

标签: 导语:大家都知道健身不仅能拥有好身材,还能强健体魄少病痛。但是你制定的健身计划科学吗?可行吗?身体是否承受得住呢?在开展健身计划之前,不如先来了解一下关于运动健身... 发布时间:2015-06-25 15:39:33 点击:80

必须知道的减肥食物吃的任性

标签: 水果是集美容瘦身补充维生素为一体的减肥食物,水果中的减肥冠军非石榴莫属,石榴虽然同其他水果一样含有果糖,但是含量很低,因此碳水化合物很少,果蔬纤维含量却很多,可以... 发布时间:2015-06-16 10:06:04 点击:124

早午晚三餐均衡搭配健康减肥

标签: 相信在当下的社会中,90%的女生都认为自己需要减肥。但是怎样才算是正确的减肥方法呢?有的人选择盲目地节食,有的人选择加大自己的运动量,有的人选择使用一些减肥产品等等。... 发布时间:2015-06-16 10:05:23 点击:134
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知道运动减肥误区 真正达到瘦身目

采用了各式各样的方法来 减肥 瘦身,然而很多人坚持一段时间...

diy水果减肥食谱推荐 轻松瘦出好身

相信很多女性都有这个烦恼,总觉得自己太胖,身材不理想。特...

上班族怎么减肥 6个妙法教你轻松减

作为久坐的上班族,很多MM一直都处于: 减肥 尚未成功,每天都...

最简单的减肥方法 利用日常零散时

在很多人看来, 减肥 所耗费的精力与时间是巨大的,每天繁忙...

女人练瑜伽的好处 让你全身心放松

在世界各地流行的瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这...

四个美味粥养颜减肥两不误

四个美味粥养颜减肥两不误 玫瑰粥 原料:白米、新鲜玫瑰花、...

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